Cuidar da pele não custa uma fortuna!

Muitas pessoas acreditam que é necessário gastar uma fortuna em cremes, loções e tratamnetos estéticos para ter uma pele saudável. Isso não é verdade. Primeiro você deve saber quais as características mais importantes da sua pele, recomendo a classificação da Dra Leslie Baumman em 16 Tipos de Pele. A partir daí você poderá seguir as dicas abaixo:

1- Não usar um limpador ou um sabonete com ação muito detergente, pois esse tipo de produto danifica a o manto de hidratação natural da pele.

2- Usar filtro solar diariamente, pois os raios ultravioleta do sol são responsáveis por até 80% do envelhecimento da pele e também podem levar a alterações pré cancerosas ou ao câncer de pele. Atualmente não recomendo mais o 15, mas sim o FPS 30, pois a quantidade utilizada pelo consumidor é muito inferior a quantidade recomendada pelo fabricante.

3- Usar ácidos. Os ácidos fazer a revovação celular e muitos estimulam a formação de colágeno, diminuindo as linhas finas e as rugas. Os meus favoritos são os retinóides, ou seja, o ácido retinóico, o retinol, o adapaleno e o tazaroteno, mas esses só devem ser usados com receita do médico dermatologista (inclusive têm tarja vermelha e devem ser comprados só com receita).

4- Não gastar uma fortuna com produtos que tenham baixa concentração de ativos, é melhor consultar o dermatologista e comprar o produto mais adequado para sua pele.

5- Cuidado com tratamentos mirabolantes ou que prometam resultados mágicos, os tratamentos devem estar fundamentados em estudos científicos.

Boa semana!

Dra. Érica Monteiro – Dermatologista

Tel:11-50441064